Dans cette discussion captivante avec Purple Belt Kitchen, je partage mon parcours, mêlant médecine, nutrition et arts martiaux.
J’aborde l’importance de l’alimentation consciente, de la discipline mentale et de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
L’interview explore également comment j’intègre les principes du jiu-jitsu brésilien dans ma pratique quotidienne pour promouvoir une santé optimale et un bien-être durable.